bread 設計窩

弟弟第一次3歲出國~心冠疫情解封後全家第一次出國~

也是3年了

來港區藝術中心走走發現3樓有一個適合孩子玩耍的小天地

水與火的組合，很特別，就像我們常男女水火不容，
型像的刻畫，也非常的意想不到，女孩最後的勇於
承認自己的愛，我覺得很感動，也很有勇氣，
意想不到好看的一部片

轉載於

退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂
https://www.youtube.com/watch?v=K15HBp8O0Ww&t=525s

金錢
足夠就好

以下文章轉載迷可頌迷迷行銷

https://oleaandfig.com/tw-blog/mom-entrepreneur-raising-young-kids-productivity-tips

創業媽媽提高效率的八大訣竅

1. 產後保健：照顧好自己的身心健康

不管你是新手媽媽或即將當媽媽， 產後保健真的超級重要！妥善照顧自己的身心健康，有助於你更輕鬆地面對育兒和事業的挑戰，也更有體力應付各種大小事務。除了最基本的產後飲食均衡，同時也要確保自己獲得足夠的休息，挪出修復心靈和重新充電的時間。如果你像我一樣曾經面對產後憂鬱， 記得及早讓親近的人知道，甚至尋求幫助，這有助於你更快地康復。總之，給自己所需要的呵護，你就會更有心力照顧小寶寶和處理工作。

不要覺得產後坐月子是浪費時間，如果條件允許，把坐月子好好完成再來煩惱工作，未來的創業路就可以走得更穩、更長遠。要記得，只有在你身心健康的狀態下，你才能更好地平衡家庭和事業兩者。

2. 時間管理秘訣：運用時間塊／時間區段計畫

時間塊／時間區段是我們很推薦且覺得非常實用的時間管理方式。不管你有沒有孩子，只要想提高工作效率，都該學會運用時間塊／時間區段來規劃工作。把你的一天盡可能分割成數個60到120分鐘區段，每段時間都專注處理一個主要任務或同類型的工作，這種時間分配法有助於提高大腦的專注力，讓你在不被干擾或打斷的情況下進行深度工作，減少干擾帶來的混亂感，提升工作效率。

同樣地，利用時間塊／時間區段的方式來為自己安排 “me time” 也很重要。創業是場耐力賽，提高工作效率更不能忽略身心靈的照顧，所以，你也可以利用這個方法保留時間來運動、散步或伸展，抱持身心平衡。

特別喜歡店內氣氛，很有異國風，很喜歡麥片蝦，吃起來很有口感，

肉骨茶對我而言太辣，酥炸芋頭也很好吃，整體而言都很不錯，

還有忘記拿袋子，服務人員也細心打電話來說，很棒！

先去附近的水流東步道逛逛~

拆車夢工廠

充滿創意的地方，每個地方都有細節，帶小朋友來玩玩，

離光華夜市很近~走路就可以到~好吃的越南麵包~魯味~豆花~

便宜的住宿~但是牙刷跟毛巾要自己帶~

期待新開的風貌-高雄壽山動物園

這個門面我喜歡~

台中彩虹眷村~有著滿滿我的讀書回憶

因為之前整修~現在有重新開放了~

多了許多美麗的編織~真的滿美的~

孩子的大腦是有發展進程

要多觀察孩子-先從簡單吃飯開始

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鼓勵孩子勇於探索
規矩慢慢加上去

跟我想的很不一樣

原來是在說自閉症的相關故事

看完對這個病症跟了解~

雖然有這個病症但他們非常聰明~ 智商達164

暑假到了~哪邊都人山人海的

無意間發現一間好吃的拉麵店

是從埔里來的~

很特別的夢境場景

現在很多重組家庭

我相信導演也是觀察過很多現實生活

不同的家庭想融合在一起